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Veränderungsbegleitung & Konfliktmanagement

Es gibt Alternativen.
jetzt starten
Gemeinsam machen wir das Wesentliche und Besondere sichtbar, damit Sie strahlen.

Themen

Wir starten von dort wo Sie sich befinden. Ich nehme Sie wahr.

Veränderungswunsch

berufliche & private Orientierung
Perspektivenerweiterung
Beziehungen (inkl. Single & Paar)

konfliktlösung

innere und äußere Konflikte
Vereinbarungen, Strategien
anderer Umgangsstil, Prävention

Veränderungsprozess

Verlust, Trennung
Krisensituation, Entlastung
Neuausrichtung

Persönlichkeit

Entscheidungsklarheit
Werte – Sinn – Mission
Selbstwirksamkeit

Für Menschen

Einzel- und Mehrpersonen Anliegen, Paketvereinbarungen möglich

Privatpersonen

Unternehmen

Mitarbeiter*innen
Betriebsrät*innen
Führungskräfte

Faire Preisgestaltung

Bei mir sind Sie sicher.
Ihre Anliegen werden sorgsam & vertraulich behandelt.

Kompetenzen

Methodenvielfalt für Ihre AHA-Erlebnisse

Für klare Lösungen, neue Strategien, Orientierung, nachhaltige Vereinbarungen & Horizonterweiterung bei Veränderungsprozessen, Konflikt, Verlust, Entscheidungen, Beziehungsthemen, Trennung. Bei beruflichen und persönlichen Herausforderungen. 

Coach: anlassbezogene, zielorientierte und lösungsfokussierte Begleitung 

Supervisionsexpertin: Perspektivenwechsel, fallbezogenes Fach-Feedback

Mediatorin inkl. Zivilrechtsmediation: konstruktiver Konfliktlösungsprozess

Beziehungsberaterin: Muster und Dynamiken beleuchten und verändern

Trauerexpertin inkl. Kinder & Jugend: Phasenbegleitung und Entlastung

Diplomierte psychologische Beraterin: Knowhow Transfer im Dialog

Zertifizierte Trainerin: Seminare, Workshops & Impulsformate

Und ehrliches Interesse an Menschen, und dem, was Sie bewegt!

Coaching ist anlassbezogenes, ressourcenorientiertes und lösungsfokussiertes Kurzzeit-Begleiten im Unterschied zur Therapie (Therapie = problemfokussierte Ursachenforschung). 

Was wir heute tun, entscheidet darüber, wie die Welt von morgen aussieht. (Marie von Ebner-Eschenbach)

Supervision ist Perspektivenerweiterung. Fallbezogenes Fach-Feedback fließt ein. Supervision in einer Gruppenkonstellation dient besonders zur Entlastung und Reflexion.

Unsere Welt entsteht aus dem, was wir sehen (Oliviero Toscani)

Mediation ist ein strukturiertes Verfahren zur konstruktiven Lösung eines Konfliktes oder Unstimmigkeiten, vermittelt und schafft tragfähige Vereinbarungen zwischen mehreren Personen, Interessensvertretungen, Abteilungen, Firmen, etc.

Jenseits von richtig und falsch liegt der Ort, wo wir uns treffen. (Rumi)

Mittels speziellem Zusatz-Methodenkatalog werden Paar- & Beziehungsdynamiken, im Einzel- oder Paarsetting sichtbar gemacht. Daraus resultierend erarbeiten wir gemeinsam für Sie passende Strategien, hin zum gewünschten Zustand. 

Das Leben ist zu kurz für „irgendwann“.

Verlust- und Trauerbegleitung entlastet und unterstützt den Bewältigungsprozess und Wandlungsweg bei jeder Art von Verlust (Mensch, Tier, Beziehung, Fähigkeit, Arbeitsplatz, Umzug, etc.)

Das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden. (Soren Kierkegaard)

Psychologische Beratung bietet Wissenstransfer. Bei mir fließen unter anderem die neuesten Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften, systemischer Betrachtungsweise mittels dialogischer Gesprächsführung ein.

Es ist weniger schwierig, Probleme zu lösen, als mit ihnen zu leben. (Marie-Joseph Chardin)

Training ist themenbezogener Ausbau von Wissen und/oder Fähigkeiten in Form von Seminaren, Workshops sowie Impulsveranstaltungen.

Das Alte auf eine neue Weise tun – das ist Innovation.

(Joseph Schumpeter)

Regelmäßige Weiterbildung:

Vertiefender Befähigungslehrgang zur Beziehungs- & Paarberatungsexpertin2020
Lehrgang Kinder- und Jugendtrauerbegleitung, 2019 – 2020
Mehrtagesmodule zu: Agiles Projektmanagement, Agile Moderation, Making Smart Decisions, 2019
Intervisionsgruppen für: Mediation, Supervision, Coaching & Aufstellungsarbeit, seit 2017
Amnesty Academy: Train the Trainer Module, Menschenrechtstrainerin, seit 2017
Diplomausbildung zur Mediatorin (nach ZivMedG), 2017-2019
Vertiefender Befähigungslehrgang zur Supervisionsexpertin, 2019
Befähigungslehrgang zur Trauerbegleiterin, 2018 – 2019
Praxiserfahrung für Gewerbeschein LSB (über 750 Std. Erfahrung) 2016 – 2018
Diplomausbildung Lebens- und Sozialberaterin, Psychologisch Beratung: Schwerpunkt systemisches Arbeiten & Coaching, Diplom & Zertifizierung 2016
Diplomlehrgang zur Trainerin, 2016
Lehrgang Lebens- Trauer und Sterbebegleitung, 2015 – 2016
Sonstiges: GfK, Argumentationstrainings, Neurolinguistisches Stressmanagement, Trinergy NLP Practitioner, Negotiation Skills, etc.

Relevante sonstige Berufserfahrung:
Zusätzlich über zwei Jahrzehnte Berufserfahrung im Bereich Kommunikation und Projektmanagement auf Unternehmens- & Agenturseite, im Profit- & NGO Bereich

Seit 1977 Lebenserfahrung, inspiriert und bewegt durch Begegnungen und besondere Momente

Mut steht am Anfang des Handelns. Glück am Ende. (Demokrit)

Persönliches

Christina Heger

Ich glaube an Alternativen und mache das Wesentliche und Besondere sichtbar, damit Sie in Kontakt kommen und glänzen. Ich vermittle, begleite und vernetze. Gemeinsam entwickeln wir Ihren Weg.

Hürden zu überwinden, sein volles Potential zu begreifen und sich wirksam zu erleben, erweitert unseren Horizont und eröffnet Möglichkeiten. So fühlen wir uns (an)erkannt, verbunden und frei.

Inspiriert werden und selbst zu inspirieren, bewegt uns und berührt im Innersten. Das schafft Raum bedeutend für andere, zufrieden und erfolgreich im eigenen Leben zu sein.

Ich glaube an Sie, an Menschen, unsere eigene Wirksamkeit und Strahlkraft. Es erfüllt mich zu Ihrem neuen Glanz beizutragen.

Ihre Christina Heger

Christina Heger Logo

Impulsgeberin . Mutmacherin . Querdenkerin . Krisenmanagerin . Zukunftsgestalterin . Kommunikatorin .  Anstifterin . Brückenbauerin . Organisatorin . Erlebnismanagerin

Im Fluss zu sein und Balance zu leben, lässt Menschen glänzen und erzeugt Resonanz, die wirkt.

Referenzen

Stimmen anderer über Christina Heger

Christoph M., Geschäftsführer NGO

Besonders gut: Beharrlich den Dingen auf den Grund gehen und konsequent verfolgen.
Einzigartig: Sie hat den Mut auch schwierigste Dinge anzugehen, und nie in der Komfortzone zu verweilen.
Besonderes Talent: Balance zwischen Standfestigkeit und Flexibilität

Sophie A., Verfahrenstechnikerin

Du bewahrst im größten Chaos den Überblick, bist sehr zielstrebig und suchst immer nach Möglichkeiten. Ich unterstelle dir Kreativität und Sinn fürs Wesentliche. Du bist strukturiert, lebendig, freundlich, reflektiert und sehr aufmerksam.

Ich kann mich 100%ig auf dich verlassen.

Anna H. & Michael R.

Sie haben ein „Gespür“ für Menschen, Situationen und den „Wesenskern“. Sie erkennen den richtigen Moment und können rasch auf unterschiedlichste Menschen eingehen. Bei uns haben Sie etwas in Bewegung gebracht. Danke.

Klaus W., Marketing Experte

 Was Frau Heger in jedem Arbeitsumfeld auszeichnet, ist, dass sie selbst in angespannten Situationen mit vielen beweglichen Teilen die Ruhe bewahrt. Wenn die Situation danach verlangt, kann sie sich flexibel darauf einstellen.
Über all dem steht eine Zielorientiertheit, die bodenständig und geradlinig zum Ergebnis führt.

 

Christine L., Unternehmerin & HR Beraterin

Du kannst besonders gut organisieren, hartnäckig an etwas dranbleiben und dich ernsthaft einem bestimmten Thema widmen. Ich mag besonders deine Natürlichkeit, Zähigkeit, deine gewisse Strenge und Humor.

B.K., Mentor Lehrtrainer Autor

Slogan: Integer nur mit Heger!
Für mich sind sie DIE INTEGRITÄT in Person!
Die Infos, die man ihnen anvertraut, sind wie in einem Tresor sicher
Besonderheiten: Empathievermögen & Sinn für Humor
Talente & Eigenschaften: da sein für den anderen, ihr Mit- und Vorausdenken, super organisieren & strukturieren, Loyalität, Integrität, ein tolles Gespür für Ressourcen-Management bei Menschen

 

Katharina Z., Architektin & Landschaftsplanerin

Laut meiner Wahrnehmung bist du eine sehr aktive Zuhörerin und interessiert an deinen Mitmenschen. Ich denke, du hast ein hohes Gerechtigkeitsbewusstsein und dir ist Fairness sehr wichtig. Ich erlebe dich als sehr strukturiert und konsequent.

Deine Herzlichkeit und Offenheit schätze ich besonders.

Maximilian N., Telekom Manager

Egal was passiert Sie finden immer einen Weg. Die Welt ist für Sie offen und voller Möglichkeiten. Humor und Menschlichkeit sind dabei Ihre Wegbegleiter. Ihre Erdverbundenheit hilft auch anderen die Füsse wieder auf den Boden zu bekommen.

Ihre Klientinnen und Klienten spüren, dass sie jemanden an Ihrer Seite haben, dem sie vertrauen können einen Weg zu finden, wo immer sie sich befinden. Und es darf gelacht werden!

 

Information

Ablauf

1. Kontaktaufnahme & Terminvereinbarung

2. Vorgespräch (kostenlos) & Auftragsklärung

3. Bearbeitung Ihres Anliegens (meist direkt nach dem Vorgespräch möglich)

 Absageregelung: Bis zu 48 Stunden vor dem Termin ohne Verrechnung

Preis

Nettopreise (aktuell aufgrund § 6 Abs 1 Z 27 UStG Umsatz-steuerbefreit)

Einzelpersonen: € 120 / Stunde, ab 50 Minuten sinnvoll (€ 100)

Mehrpersonen (2-3): € 150 / Einheit (50 Minuten), Empfehlung: ab 1,5 Einheiten pro Termin

Gruppenkonstellation: individuelles Angebot

Absageregelung: Bis zu 48 Stunden vor dem Termin ohne Verrechnung

Zusatzmöglichkeiten

Geblockte Einheiten mit Pausen möglich

Ein ausgesuchtes Netzwerk für die Zusammenarbeit mit weiteren Expert*innen steht zur Verfügung

outdoor oder virtuelle Termine

Wochenendtermine auf Anfrage

Ihre Sicherheit

Coaching, Supervision, Mediation und psychologische Beratung sind keine langatmigen Therapieformen (Therapie ist problemfokussierte Ursachenforschung), sondern klar definierte, kurzzeitige und lösungsorientierte Begleitformen.

Die Begriffe sind nur teilweise geschützt, daher gibt es unzählige Anbieter*innen. Diese agieren außerhalb gesetzlicher Rahmenbedingungen und Qualitätsstandards.   

In Österreich unterliegen diese Tätigkeiten dem reglementierten Gewerbe der Lebens- und Sozialberatung. Das bedeutet, wie in meinem Fall, langjährige Ausbildungen, Erfahrung und laufende Fortbildungen. 

Auch rechtlich (Standesregeln LSB und Ziv.Med.Gesetz) gilt Verschwiegenheitspflicht.

Sie haben die Möglichkeit für ein kostenfreies Vorgespräch.

Aktuelles

Mund Nasen Schutz

COVID-19 ANGEBOT

Spezielle Themen & erweiterte Beratungsmöglichkeiten

Neben der Einhaltung der aktuell geltenden Abstands- & Hygieneregeln wird besonders auf momentan akute Themen eingegangen.

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In unsicheren Zeiten können Ängste, Trauer oder der Wunsch nach Orientierung und Perspektive in den Vordergrund treten.

Ich begleite Sie durch Phasen der Veränderung, des Umbruchs und wir finden Wege, wie sie gestärkt und sicher in die Zukunft blicken.

Zusätzlich biete ich auf Wunsch outdoor & virtuelle Termine an. 

Beziehungsberatung Paarberatung Singleberatung Einsamkeit Paarcoaching Beziehungscoaching Singlecoaching

MEINE BEZIEHUNG(EN)

Nicht ideal? Veränderungswürdig?

Ist meine Partnerschaft, meine Beziehungen zu Freunden, die Beziehung zu mir selbst oder Familie wie ich es möchte?
Oder, ich bin Single und will das ändern.

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Gute Nachricht: Verbesserung ist möglich!

Paarberatung, Singlecoaching, Konfliktmanagement und eine neue Art der Kommunikation bewirkt positive Veränderung.
Stärkung der Selbstwirksamkeit oder eine geordnete Trennung mit würdigem Abschied und nachhaltigen Vereinbarungen (besonders mit Kindern empfohlen), kann eine Lösung sein.

Gerne berate ich Sie bei Ihren individuellen Anliegen.
(Einzeln oder Mehrpersonen)

Ruder Steuer in die Hand nehmen Businesscoaching Karrierecoaching Richtung Fokus Strategie

ZUKUNFT . JOB . LEBEN

Wo ich stehe. Was ich will. Meine Strategie.

Mache ich das was ich wirklich will?
Weiß ich eigentlich was das ist?
Oder ist meine Richtung klar, nur der Weg noch nicht oder nicht mehr?

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Es ist Zeit für einen Status Quo.

Stellen Sie Ihre momentane Situation infrage oder wünschen Veränderung, dann beleuchten wir wo Sie stehen und was Sie wirklich wollen.
Wir eröffnen neue Möglichkeiten, maßgeschneidert für Sie.

Auch bei der Vorbereitung für Mitarbeiter- oder Karrieregespräche stehe ich zur Verfügung – für mehr Klarheit, Fokus und Strategie.

Empfehlung: Paketpreis € 450,–
(3 erweiterte Termine, je bis zu 90 Min.)

Strahle, inspiriere andere und verändere damit die Welt. Für Dich. Füreinander.

Kontakt

Telefon

Wo Sie mich finden

Praxis im Physiozentrum Mariahilf
Mariahilfer Str. 112, 1070 Wien

14 + 3 =

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Konfliktmanagement

Christina Heger
Praxis im Physiozentrum Mariahilf
1070 Wien
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Tel: +43 664 4884664

Datenschutz
Impressum

 

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