Themen
Wir starten von dort wo Sie sich befinden. Ich nehme Sie wahr.
Veränderungswunsch
berufliche & private Orientierung
Perspektivenerweiterung
Kommunikationsmuster, Beziehung
konfliktlösung
innere und äußere Konflikte
Vereinbarungen, Strategien
anderer Umgangsstil, Prävention
Veränderungsprozess
Verlust, Trennung
Krisensituation, Entlastung
Neuausrichtung, Change
Persönlichkeit
Entscheidungsklarheit
Werte – Sinn – Mission
Selbstwirksamkeit
Für Menschen
Einzel- und Mehrpersonen Anliegen, Paketvereinbarungen möglich
Privatpersonen
Unternehmen
Mitarbeiter*innen
Betriebsrät*innen
Führungskräfte, Teams
Faire Preisgestaltung
Kompetenzen
Methodenvielfalt für Ihre AHA-Erlebnisse
- Überblick Arbeitsweise
- Coaching
- Supervision
- Mediation
- Beziehungs- & Paarberatung
- Verlust- & Trauerbegleitung
- Psychologische Beratung
- Training & Seminare
- Meine Weiterentwicklung
Für klare Lösungen, neue Strategien, Orientierung, nachhaltige Vereinbarungen & Horizonterweiterung bei Veränderungsprozessen, Konflikt, Verlust, Entscheidungen, Beziehungsthemen, Trennung. Bei beruflichen und persönlichen Herausforderungen.
Iso Certified (Business-) Coach: anlassbezogene, zielorientierte und lösungsfokussierte Begleitung
Supervisionsexpertin: Perspektivenwechsel, fallbezogenes Fach-Feedback
Mediatorin inkl. Zivilrechtsmediation: konstruktiver Konfliktlösungsprozess
Beziehungsberaterin: Muster und Dynamiken beleuchten und verändern
Trauerexpertin inkl. Kinder & Jugend: Phasenbegleitung und Entlastung
Diplomierte psychologische Beraterin: Knowhow Transfer im Dialog
Iso Certified (Business) Trainerin & Unternehmensberaterin: Seminare, Workshops & Impulsformate
Und ehrliches Interesse an Menschen, und dem, was Sie bewegt!
Coaching ist anlassbezogenes, ressourcenorientiertes und lösungsfokussiertes Kurzzeit-Begleiten im Unterschied zur Therapie (Therapie = problemfokussierte Ursachenforschung). Businesscoaching und Führungskräftecoaching erfreut sich immer größerer Beliebtheit.
Was wir heute tun, entscheidet darüber, wie die Welt von morgen aussieht. (Marie von Ebner-Eschenbach)
Supervision ist Perspektivenerweiterung. Fallbezogenes Fach-Feedback fließt ein. Gruppensupervision dient besonders zur Entlastung und Reflexion.
Unsere Welt entsteht aus dem, was wir sehen (Oliviero Toscani)
Mediation ist ein strukturiertes Verfahren zur konstruktiven Lösung eines Konfliktes oder Unstimmigkeiten, vermittelt und schafft tragfähige Vereinbarungen zwischen mehreren Personen, Interessensvertretungen, Abteilungen, Firmen, etc.
Jenseits von richtig und falsch liegt der Ort, wo wir uns treffen. (Rumi)
Mittels speziellem Zusatz-Methodenkatalog werden Paar- & Beziehungsdynamiken, im Einzel- oder Paarsetting sichtbar gemacht. Daraus resultierend erarbeiten wir gemeinsam für Sie passende Strategien, hin zum gewünschten Zustand.
Das Leben ist zu kurz für „irgendwann“.
Verlust- und Trauerbegleitung entlastet und unterstützt den Bewältigungsprozess und Wandlungsweg bei jeder Art von Verlust (Mensch, Tier, Beziehung, Fähigkeit, Arbeitsplatz, Umzug, etc.)
Das Leben kann nur vorwärts gelebt und rückwärts verstanden werden. (Soren Kierkegaard)
Psychologische Beratung bietet Wissenstransfer. Bei mir fließen unter anderem die neuesten Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften, systemischer Betrachtungsweise mittels dialogischer Gesprächsführung ein.
Es ist weniger schwierig, Probleme zu lösen, als mit ihnen zu leben. (Marie-Joseph Chardin)
Training ist themenbezogener Ausbau von Wissen und/oder Fähigkeiten in Form von Seminaren, Workshops sowie Impulsveranstaltungen.
Das Alte auf eine neue Weise tun – das ist Innovation.
(Joseph Schumpeter)
Laufende Weiterentwicklung
Iso Certified Business Coach
Iso Certified Business Trainerin
EAST (Renate Daimler) – Führung im Raum der Werte, laufend seit 2022
EAST (Renate Daimler) – Business Professional Lehrgang, 2021 – 2022
ZRM® Zürcher Ressourcen Modell, Storch/Krause, 2021
Systemische Beziehungsberatung, Prof. Babak Kaweh, Lehrgang 2020
Kinder- und Jugendtrauerarbeit, Institut: LAVIA, Lehrgang 2019 – 2020
Mentoringprogramm & Supervision für Mediator*innen, Mediare 2020 – 2021
„Making Smart Decisions“ – Be an Empowering Host for Decisions, Trainconsulting 2019
„Agile Moderation“ – Be a Playful Host, Trainconsulting 2019
Intervisionsarbeitsgruppen für Supervision, Coaching & Systemische Arbeit, laufend
Diplomausbildung Konfliktmanagement, Siebert, 2017 – 2019 (eingetragene Mediatorin inkl. ZivMediatG seit 2019)
Diplomlehrgang Supervisionsexpertin, Prof. Babak Kaweh, Lehrgang 2019
Befähigung zur Trauerbegleiterin, Silvia Langthaler, Lehrgang 2018 – 2019
Praxiserfahrung für Gewerbeschein LSB (750 Std. plus) 2016 – 2018, Gewerbeanmeldung: 04/2019
Diplomausbildung (LSB) systemisches Arbeiten (584 Std.) Prof. Babak Kaweh, Diplomierung 2016
Lehrgang Lebens- Trauer und Sterbebegleitung, Angela Siquans & Helen Neubauer, 2015 2016
Diplomierte Trainerin (Ausbildung, 250 Std.), Prof. Babak Kaweh, Zertifizierung 2016
Sonstiges 2011 – 2020: GfK / nach Rosenberg, Visual Facilitation, Agile Projektmanagement, Argumentationstraining gegen Stammtischparolen / nach Hufner, Menschrechtsbildung für Schulen / Amnesty Academy & Trainerin an Schulen, Trinergy NLP Practitioner / Dr. Roman Braun, Neurolinguistisches Stressmanagement / Dr. Linimayr
Relevante sonstige Berufserfahrung:
Zusätzlich über zwei Jahrzehnte Berufserfahrung als Managerin im Bereich Kommunikation und Projektmanagement auf Unternehmens- & Agenturseite, Profit- & NGO Bereich
Seit 1977 Lebenserfahrung, inspiriert und bewegt durch Begegnungen und besondere Momente
Mut steht am Anfang des Handelns. Glück am Ende. (Demokrit)
Persönliches
Ich glaube an Alternativen und Möglichkeiten, mache das Wesentliche und Besondere sichtbar, damit Sie in Kontakt kommen und strahlen. Ich vermittle, begleite und vernetze. Gemeinsam entwickeln wir Ihren Weg.
Hürden zu überwinden, sein volles Potential zu begreifen und sich wirksam zu erleben, erweitert unseren Horizont und eröffnet Möglichkeiten. So fühlen wir uns (an)erkannt, verbunden und frei.
Inspiriert werden und selbst zu inspirieren, bewegt uns und berührt im Innersten. Das schafft Raum bedeutend für andere, zufrieden und erfolgreich im eigenen Leben zu sein.
Ich glaube an Sie, an Menschen, unsere eigene Wirksamkeit und Strahlkraft. Es erfüllt mich zu Ihrem neuen Glanz beizutragen.
Ihre Christina Heger
Impulsgeberin . Mutmacherin . Querdenkerin . Changemanagerin . Zukunftsgestalterin . Kommunikatorin . Anstifterin . Brückenbauerin . Organisatorin . Erlebnismanagerin
Referenzen
Stimmen anderer über Christina Heger
Information
Ablauf
1. Kontaktaufnahme & Terminvereinbarung
2. Vorgespräch (kostenlos) & Auftragsklärung
3. Bearbeitung Ihres Anliegens (meist direkt nach dem Vorgespräch möglich)
Absageregelung: Bis zu 48 Stunden vor dem Termin ohne Verrechnung
Preis
Nettopreise (aktuell aufgrund § 6 Abs 1 Z 27 UStG Umsatz-steuerbefreit)
Einzelpersonen: € 140 / Stunde, ab 50 Minuten Einheiten möglich
Mehrpersonen (2-3): € 180 / Stunde
Businessbereich: € 240 / Stunde (für NGOs Rabatt möglich)
Gruppenkonstellation & Paketpreise: individuelles Angebot
Absageregelung: Bis zu 48 Stunden vor dem Termin ohne Verrechnung
Zusatzmöglichkeiten
Geblockte Einheiten mit Pausen möglich
Ein ausgesuchtes Netzwerk für die Zusammenarbeit mit weiteren Expert*innen steht zur Verfügung
outdoor oder virtuelle Termine
Wochenendtermine auf Anfrage
Ihre Sicherheit
Coaching, Supervision, Mediation und psychologische Beratung sind keine langatmigen Therapieformen (Therapie ist problemfokussierte Ursachenforschung), sondern klar definierte, kurzzeitige und lösungsorientierte Begleitformen.
Die Begriffe sind nur teilweise geschützt, daher gibt es unzählige Anbieter*innen. Diese agieren außerhalb gesetzlicher Rahmenbedingungen und Qualitätsstandards.
In Österreich unterliegen diese Tätigkeiten dem reglementierten Gewerbe der Lebens- und Sozialberatung. Das bedeutet, wie in meinem Fall, langjährige Ausbildungen, Erfahrung und laufende Fortbildungen.
Auch rechtlich (Standesregeln LSB und Ziv.Med.Gesetz) gilt Verschwiegenheitspflicht.
Sie haben die Möglichkeit für ein kostenfreies Vorgespräch.
Aktuelles
ZEIT IM UMBRUCH
Spezielle Themen & erweiterte Beratungsmöglichkeiten
Neben der Einhaltung neuer Hygieneregeln wird besonders auf momentan akute Themen eingegangen um einen sicheren Rahmen zu bieten.
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In unsicheren Zeiten können Ängste, Trauer oder der Wunsch nach Orientierung und Perspektive in den Vordergrund treten.
Ich begleite Sie durch Phasen der Veränderung, des Umbruchs und wir finden Wege, wie sie gestärkt und sicher in die Zukunft blicken.
Zusätzlich biete ich auf Wunsch outdoor & virtuelle Termine an.
MEINE BEZIEHUNG(EN)
Nicht ideal? Veränderungswürdig?
Ist meine Partnerschaft, meine Beziehungen zu Freunden, im Berufsleben, die Beziehung zu mir oder Familie wie ich es möchte?
Oder, ich fühle mich allein und will das ändern?
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Gute Nachricht: Verbesserung ist möglich!
Paarberatung, Singlecoaching, Konfliktmanagement und eine neue Art der Kommunikation bewirkt positive Veränderung.
Stärkung der Selbstwirksamkeit oder eine geordnete Trennung mit würdigem Abschied und nachhaltigen Vereinbarungen (besonders mit Kindern empfohlen), kann eine Lösung sein.
Gerne berate ich Sie bei Ihren individuellen Anliegen.
(Einzeln oder Mehrpersonen)
ZUKUNFT . JOB . LEBEN
Wo ich stehe. Was ich will. Meine Strategie.
Mache ich das was ich wirklich will?
Weiß ich eigentlich was das ist?
Oder ist meine Richtung klar, nur der Weg noch nicht oder nicht mehr?
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Es ist Zeit für einen Status Quo.
Stellen Sie Ihre momentane Situation infrage oder wünschen Veränderung, dann beleuchten wir wo Sie stehen und was Sie wirklich wollen.
Wir eröffnen neue Möglichkeiten, maßgeschneidert für Sie.
Auch bei der Vorbereitung für Mitarbeiter- oder Karrieregespräche stehe ich zur Verfügung – für mehr Klarheit, Fokus und Strategie.
Empfehlung: Paketpreis € 450,–
(3 erweiterte Termine, je bis zu 80 Min.)
Kontakt
Telefon
Wo Sie mich finden
Zentrum Lindengasse 63 / R04
1070 Wien
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